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Ernährung neu verstehen- Leichtigkeit erfahren

Was Ernährung alles bewirken kann, erfahre ich tagtäglich an meinem eigenen Körper. Sie besitzt eine unglaubliche Macht-kann uns krank machen oder Gesundheit bringen und erhalten. 
Hierbei geht es nicht nur um Sättigung, sondern darum uns- und jede einzelne Zelle- vollumfänglich zu nähren.

- Sabine Bredemeier

spüren, erleben, versorgen & aufbauen

Nehmen Sie eine neue Perspektive ein. Lernen Sie die Darm-Hirn-Verbindung kennen und nutzen Sie diese für sich. Hören Sie auf sich zu quälen und gönnen sie sich Dinge, die Ihnen gut tun. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Ihrem Wunschgewicht.

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Was gehört zum Programm von Säule 2

Screenings/ Testungen/ Check-ups

Wissenschaftlich etablierte Verfahren helfen uns bei der Dokumentation und Erfolgskontrolle unserer Arbeit und veranschaulichen Potentiale und Entwicklungen.

Körperanwendungen & Massagen

Der Zugang über den Körper stellt oft den ersten Schritt dar. Körperhaltung, Spannungen und Blockaden erzählen viel über Sie- eine nachhaltige Behandlung ist nur möglich, wenn wir gemeinsam die Ursache finden und beheben.

Digitales-Coaching via upgreat-App

Unsere upgreat-App versorgt Sie mit allen wichtigen Informationen. Sie organisiert Ihre Aufzeichnungen, Trainingspläne und Aufgaben für Ihr persönliches UPGREAT!

Bewegungs-Training

Gemeinsam finden wir die für Sie beste Form des Trainings. Wir begleiten Sie und finden die optimale Trainingsintensität-bei jeder Einheit aufs Neue! Immer ganz persönlich!

Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching

Lernen Sie eine neue Perspektive auf sich, Ihren Stoffwechsel und Ihre Ernährung kennen. Einfach, verständlich und leicht in den Alltag zu integrieren. 

Body-Hypno-Coaching

Das von Dirk Bredemeier entwickelte Body-Hypno-Coaching verbindet Elemente aus dem Hypnose-Coaching, der Körperarbeit und dem Personal Coaching. Die innere- und äußere Haltung wird über Ihr Unterbewusstsein, Triggerpunkte und spezielle manuelle Techniken stimuliert- eine neue Form der Persönlichkeitsentwicklung.

upgreat-workshops

Tauchen Sie ganz intensiv und praktisch in unsere Upgreat-Welt. Neuste Erkenntisse werden nicht nur in Theorie vermittelt, sondern immer auch direkt erfahrbar gemacht. Kommen Sie ins TUN und erhalten das hierfür nötige Handwerkzeug.

upgreat your business.

Wir beraten Sie gerne in allen Fragen um die Themen Betriebliche-Gesundheitsförderung und Betriebliches-Gesundheits-Management. Egal ob Datenerhebung, Screenings, Workshops oder andere Maßnahmen.

Unsere Pakete

Gesundes Unternehmen

Produktivität durch Gesundheit und Motivation

je nach Inhalt/pax

Preis auf Anfrage

  • Screenings/ Testungen/ Check-ups
  • Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
  • Digitales-Coaching via upgreat-App
  • Bewegungs-Training
  • Körperanwendungen & Massagen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Body-Hypno-Coaching
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Beweglichkeit und Fitness ganz selbstverständlich.

Ernährung & Stoffwechsel

Glücklich, genährt, gesund.

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Entfaltung, Freude und Workfolw.

Mentales & Regeneration

Ausgeglichen, erholt und frei.

Digital-Coach

Unsere App für Ihren upgreat-Weg.

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