upgreat your life.

Dem Körper geben was er braucht Bisher habe ich mich mehr auf mein Training konzentriert, jetzt weiß ich wie wichtig die Ernährung ist!

Körper & Seele geht’s einem nicht gut, sind beide betroffen. Dirk Bredemeier schafft es immer wieder, dass ich mich „ganz“ fühle!

Und es bewegt sich doch! Leicht gefallen… leicht geworden. Dank der Unterstützung von Sabine und Dirk Bredemeier bin ich nach vielen Jahren der Stagnation meinem Wunschgewicht schon sehr nah gekommen, habe meine Ernährung umgestellt und werde weiter an mir arbeiten.

20 Jahre Gesundheit, Bewegung und Entspannung im Hilton Köln! Unsere Gäste, mein Team und ich schätzen seit vielen Jahren die Erfahrung und Flexibilität vom "Team Bredemeier". Diese Kompetenz direkt im Hotel zu haben bietet viele Vorteile…

Ernährungswissen par excellence! Abnehmen auf Dauer und ohne Hunger. Mein Mann wollte abnehmen und ich ihn dabei tatkräftig unterstützen. In enger Zusammenarbeit mit der tollen Sabine Bredemeier (unser wöchentlicher Ernährungsaustausch war einfach spitze, unterhaltsam und sehr interessant) und unter Anleitung vom besten Dirk Bredemeier hat das wunderbar funktioniert. Auch bei mir sind dabei natürlich die Pfunde gepurzelt und mein vorhandenes Ernährungswissen wurde von der Profiseite gestärkt. Danke Euch beiden!

Neue Bewegung – Neue Haltung! Der Bredemeier-Dreiklang mit Bewegung, Ernährung und Regeneration hat mein Team und mich nachhaltig begeistert. Wir diskutieren häufig über den sehr interessanten und lehrreichen Workshop in Potsdam mit einem sehr professionellen und authentischen Coach.Lieben Dank, Dirk.

Es war eine Freude für alle MitarbeiterInnen und den Chef sich von Herrn Bredemeier "einstellen" zu lassen. "Er hat die Arbeitssituation analysiert und sofort erfolgreiche Änderungen initiiert. Wenn sich alle an die sehr guten Tipps halten, wird dies für uns sehr nachhaltig sein und einen dauerhaften positiven Effekt für Gesundheit und Lebenseinstellung haben. Die anschließende inidividuelle Behandlung für alle wurde allseitig genossen und als bis dato „noch nie so gut behandelt worden“ beschrieben. Danke

Dirk Bredemeier – Unser Geheimtipp für gesunde, motivierte Mitarbeiter! Mit Dirk an unserer Seite haben wir nicht nur bessere Fitness, sondern auch ein gestärktes Teamgefühl gewonnen. Seine humorvolle und unkonventionelle Herangehensweise hat unsere Mitarbeiter motiviert und inspiriert – für uns ist er der Schlüssel zu einem gesünderen und effizienteren Team!

In der richtigen Haltung zum erfolgreichen Unternehmen Für mich gehört die richtige Haltung zu einem erfolgreichen Unternehmen. Das meint Körper und Geist. Hier habe ich einen BodyMental-Coach gefunden, der beides gleichzeitig geraderückt. Ohne Schnittstellenverlust. Grosses Lob und Dank.

Bewegung, Ernährung & Mentales… …ein toller Fahrplan für unser Unternehmen und unsere Mitarbeiter. Nach einer intensiven Bestandsaufnahme durch einen ausführlichen Check-up und der Vermittlung einiger „Ernährungskniffe“ über Workshops-freuen wir uns auf eine wöchentliche, gemeinsame, aber trotzdem individuell zugeschnittene Bewegungseinheit sowie auf ein gemeinschaftliches und gesundes Mittagessen pro Woche. So konditionieren wir eine Art von „best-Practice“ in unseren Alltag.

Gesundheit hat bei uns einen neuen Stellenwert Welche positiven Auswirkungen eine gesunde Ernährung- nicht nur auf einen gesunden Körper- sondern auch auf das Mindset hat, durften wir in verschiedenen Workshops erfahren. Nochmals vielen Dank an dieser Stelle für diesen wertvollen Input, den wir auch im Arbeitsalltag wunderbar integrieren können.