Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
Du bist...
...was Du isst!
Mach Schluss mit dem Hungern! Höre auf Kalorien zu zählen und löse dich vom Bild der klassischen Ernährungspyramide.
Wir Rollen das Thema Ernährung und Stoffwechsel aus einer anderen Perspektive auf: neuste wissenschaftliche Erkenntnisse, Epigenetik, Neuroplastizität, Mikrobiom, Bewegung und Mentalhygiene sind nur einige Stichworte.
Wir lassen Sie ein Upgreat-Tagebuch führen, so dass wir neben Ihrer Ernährungsweise auch den Tagesablauf mit Stressoren, sowie Schlafgewohnheiten, etc. kennenlernen.
Eine medizinische Bioelektirische Impedanz Analyse macht Ihre Körperzusammensetzung sichtbar. Eine Herzratenvariabilitäts-Messung (HRV) Ihre vegetative Situation.
Kontaktieren Sie uns gerne...
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