Bredemeier

Ablauf:

Erleben Sie Ihre innere und äußere Haltung. Spüren Sie die Wirkung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Seien Sie bereit für etwas Neues und profitieren von mehr Kraft, Ausdauer und Lebensenergie.

Nach einem ausführlichem Check-up werten wir Ihr upgreat-Tagebuch aus und legen mit zwei Ernährungs-Coachings die Basis für eine bessere Nährstoffbilanz. Dem Thema Bewegung widmen wir uns mit 5 Personal-Trainings und einem eigenen Trainingsplan für Ihre persönlichen Bewegungseinheiten.

Im Paket enthalten:

Bewegungs-Training

Gemeinsam finden wir die für Sie beste Form des Trainings. Wir begleiten Sie und finden die optimale Trainingsintensität-bei jeder Einheit aufs Neue! Immer ganz persönlich!

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Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching

Lernen Sie eine neue Perspektive auf sich, Ihren Stoffwechsel und Ihre Ernährung kennen. Einfach, verständlich und leicht in den Alltag zu integrieren.

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Persönlichkeitsentwicklung

Finden Sie die Verbindung zu sich- oder bauen Sie diese aus. Nutzen Sie den Flow für ein gesundes, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

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Screenings/ Testungen/ Check-ups

Wissenschaftlich etablierte Verfahren helfen uns bei der Dokumentation und Erfolgskontrolle unserer Arbeit und veranschaulichen Potentiale und Entwicklungen.

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Anlässe

Wo stehen Sie? Kontaktieren Sie uns jederzeit - wir freuen uns auf Sie!

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Gesundheit als fester Bestandteil der Unternehmenskultur.

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Kundenstimmen

"Eine neue Form der Betreuung!"

"Mit der upgreat-Betreuung zu meiner persönlichen Bestzeit!
Danke!"

Chidiera Onuoha; 3-facher Deutscher Meister (Sprint)

"Neue Bewegung – Neue Haltung!"

"Der Bredemeier-Dreiklang mit Bewegung, Ernährung und Regeneration hat mein Team und mich nachhaltig begeistert. Wir diskutieren häufig über den sehr interessanten und lehrreichen Workshop in Potsdam mit einem sehr professionellen und authentischen Coach.
Lieben Dank, Dirk."

Carsten Doliwa; Senior Director Procurement; Mast-Jägermeister SE

"Bewegung, Ernährung & Mentales…"

„…ein toller Fahrplan für unser Unternehmen und unsere Mitarbeiter. Nach einer intensiven Bestandsaufnahme durch einen ausführlichen Check-up und der Vermittlung einiger „Ernährungskniffe“ über Workshops-freuen wir uns auf eine wöchentliche, gemeinsame, aber trotzdem individuell zugeschnittene Bewegungseinheit sowie auf ein gemeinschaftliches und gesundes Mittagessen pro Woche. So konditionieren wir eine Art von „best-Practice“ in unseren Alltag."

Marc Droese-Geschäftsführer

"In der richtigen Haltung zum erfolgreichen Unternehmen"

"Für mich gehört die richtige Haltung zu einem erfolgreichen Unternehmen. Das meint Körper und Geist. Hier habe ich einen BodyMental-Coach gefunden, der beides gleichzeitig geraderückt. Ohne Schnittstellenverlust.
Grosses Lob und Dank."

Unternehmerin

"Gesundheit hat bei uns einen neuen Stellenwert"

"Welche positiven Auswirkungen eine gesunde Ernährung- nicht nur auf einen gesunden Körper- sondern auch auf das Mindset hat, durften wir in verschiedenen Workshops erfahren. Nochmals vielen Dank an dieser Stelle für diesen wertvollen Input, den wir auch im Arbeitsalltag wunderbar integrieren können."

Ypsolution GmbH

"Es war eine Freude für alle MitarbeiterInnen und den Chef sich von Herrn Bredemeier "einstellen" zu lassen."

"Er hat die Arbeitssituation analysiert und sofort erfolgreiche Änderungen initiiert. Wenn sich alle an die sehr guten Tipps halten, wird dies für uns sehr nachhaltig sein und einen dauerhaften positiven Effekt für Gesundheit und Lebenseinstellung haben. Die anschließende inidividuelle Behandlung für alle wurde allseitig genossen und als bis dato „noch nie so gut behandelt worden“ beschrieben.
Danke"

B. Gregor; Inhaber Kanzlei Gregor, Marktheidefeld/Kitzingen

"Dirk Bredemeier – Unser Geheimtipp für gesunde, motivierte Mitarbeiter!"

"Mit Dirk an unserer Seite haben wir nicht nur bessere Fitness, sondern auch ein gestärktes Teamgefühl gewonnen. Seine humorvolle und unkonventionelle Herangehensweise hat unsere Mitarbeiter motiviert und inspiriert – für uns ist er der Schlüssel zu einem gesünderen und effizienteren Team!"

Daniela Aust; CEO bei Königspunkt

"Dem Körper geben was er braucht"

"Bisher habe ich mich mehr auf mein Training konzentriert, jetzt weiß ich wie wichtig die Ernährung ist!"

Chidiera Onuoha; 3-facher Deutscher Meister (Sprint)

"Und es bewegt sich doch!"

„Leicht gefallen…leicht geworden. Dank der Unterstützung von Sabine und Dirk Bredemeier bin ich nach vielen Jahren der Stagnation meinem Wunschgewicht schon sehr nah gekommen, habe meine Ernährung umgestellt und werde weiter an mir arbeiten."

Frank Piepers; Geschäftsführer der WvM Immobilien + Projektentwicklung GmbH

"Ernährungswissen par excellence!"

„Abnehmen auf Dauer und ohne Hunger. Mein Mann wollte abnehmen und ich ihn dabei tatkräftig unterstützen. In enger Zusammenarbeit mit der tollen Sabine Bredemeier (unser wöchentlicher Ernährungsaustausch war einfach spitze, unterhaltsam und sehr interessant) und unter Anleitung vom besten Dirk Bredemeier hat das wunderbar funktioniert. Auch bei mir sind dabei natürlich die Pfunde gepurzelt und mein vorhandenes Ernährungswissen wurde von der Profiseite gestärkt. Danke Euch beiden!"

Isabel Mohadjerin-Piepers; Geschäftsführerin FRAIS SOLUTIONS

Upgreat your life

Drei Säulen für Ihre Gesundheit.

Haltung & Bewegung

Beweglichkeit und Fitness ganz selbstverständlich.

Ernährung & Stoffwechsel

Glücklich, genährt, gesund.

Firmenprogramme

Entfaltung, Freude und Workfolw.

Mentales & Regeneration

Ausgeglichen, erholt und frei.

Digital-Coach

Unsere App für Ihren upgreat-Weg.

Neue Bewegung & Neue Haltung

Neue Bewegung & Neue Haltung

Im Paket enthalten:

Bewegungs-Training

Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching

Persönlichkeitsentwicklung

Screenings/ Testungen/ Check-ups

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Kundenstimmen

"Eine neue Form der Betreuung!"

"Neue Bewegung – Neue Haltung!"

"Bewegung, Ernährung & Mentales…"

"In der richtigen Haltung zum erfolgreichen Unternehmen"

"Gesundheit hat bei uns einen neuen Stellenwert"

"Es war eine Freude für alle MitarbeiterInnen und den Chef sich von Herrn Bredemeier "einstellen" zu lassen."

"Dirk Bredemeier – Unser Geheimtipp für gesunde, motivierte Mitarbeiter!"

"Dem Körper geben was er braucht"

"Und es bewegt sich doch!"

"Ernährungswissen par excellence!"

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Neue Bewegung & Neue Haltung

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Bewegungs-Training

Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching

Persönlichkeits­entwicklung

Screenings/ Testungen/ Check-ups

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"Eine neue Form der Betreuung!"

"Neue Bewegung – Neue Haltung!"

"Bewegung, Ernährung & Mentales…"

"In der richtigen Haltung zum erfolgreichen Unternehmen"

"Gesundheit hat bei uns einen neuen Stellenwert"

"Es war eine Freude für alle MitarbeiterInnen und den Chef sich von Herrn Bredemeier "einstellen" zu lassen."

"Dirk Bredemeier – Unser Geheimtipp für gesunde, motivierte Mitarbeiter!"

"Dem Körper geben was er braucht"

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