Sessions, inkl. TR-Plan;
750 €/Monat
Neue Bewegung & Neue Haltung
Richten Sie sich in 8 Wochen neu aus!
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750 €/Monat
Ablauf:
Erleben Sie Ihre innere und äußere Haltung. Spüren Sie die Wirkung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Seien Sie bereit für etwas Neues und profitieren von mehr Kraft, Ausdauer und Lebensenergie.
Nach einem ausführlichem Check-up werten wir Ihr upgreat-Tagebuch aus und legen mit zwei Ernährungs-Coachings die Basis für eine bessere Nährstoffbilanz. Dem Thema Bewegung widmen wir uns mit 5 Personal-Trainings und einem eigenen Trainingsplan für Ihre persönlichen Bewegungseinheiten.
Im Paket enthalten:
Bewegungs-Training
Gemeinsam finden wir die für Sie beste Form des Trainings. Wir begleiten Sie und finden die optimale Trainingsintensität-bei jeder Einheit aufs Neue! Immer ganz persönlich!
Mehr erfahrenHolistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
Lernen Sie eine neue Perspektive auf sich, Ihren Stoffwechsel und Ihre Ernährung kennen. Einfach, verständlich und leicht in den Alltag zu integrieren.
Mehr erfahrenPersönlichkeitsentwicklung
Finden Sie die Verbindung zu sich- oder bauen Sie diese aus. Nutzen Sie den Flow für ein gesundes, selbstbestimmtes und glückliches Leben.
Mehr erfahrenScreenings/ Testungen/ Check-ups
Wissenschaftlich etablierte Verfahren helfen uns bei der Dokumentation und Erfolgskontrolle unserer Arbeit und veranschaulichen Potentiale und Entwicklungen.
Mehr erfahrenBuchen Sie jetzt!
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Drei Säulen für Ihre Gesundheit.
Haltung & Bewegung
Beweglichkeit und Fitness ganz selbstverständlich.
Ernährung & Stoffwechsel
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Mentales & Regeneration
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