Bewegungs-Training

Leben ist Bewegung! Wir machen nicht zwingend aus jedem einen Sportler- wir vermitteln die Notwendigkeit sich zu bewegen. Die natürliche Freude an Bewegung steht bei uns im Vordergrund. Wir bringen diese zurück oder bauen sie weiter aus. Das gilt auch für den Leistungssportler, der nur zu oft sein Training präzise abspult- sich außerhalb der Trainingszeit jedoch oftmals nur wenig um seine Haltung und Alltagsbewegungen kümmert. Wir betreuen Sie grundsätzlich in Form des Personal Trainings 1:1 oder auch in Kleingruppen.

Ausnahme bildet unsere Upgreat-App, mit der sie jederzeit trainieren können. Sie bekommen einen individuellen Plan inkl. Erklärungen, Bildern, Videos und sind über eine Chat-Funktion eng mit uns verbunden.

Let`s move...