Bewegungs-Training
Personal-Training...
...was sonst!
Leben ist Bewegung! Wir machen nicht zwingend aus jedem einen Sportler- wir vermitteln die Notwendigkeit sich zu bewegen. Die natürliche Freude an Bewegung steht bei uns im Vordergrund. Wir bringen diese zurück oder bauen sie weiter aus. Das gilt auch für den Leistungssportler, der nur zu oft sein Training präzise abspult- sich außerhalb der Trainingszeit jedoch oftmals nur wenig um seine Haltung und Alltagsbewegungen kümmert. Wir betreuen Sie grundsätzlich in Form des Personal Trainings 1:1 oder auch in Kleingruppen.
Ausnahme bildet unsere Upgreat-App, mit der sie jederzeit trainieren können. Sie bekommen einen individuellen Plan inkl. Erklärungen, Bildern, Videos und sind über eine Chat-Funktion eng mit uns verbunden.
Let`s move...





Unsere Pakete
Gesundes Unternehmen
Produktivität durch Gesundheit und Motivation
Preis auf Anfrage
- Screenings/ Testungen/ Check-ups
- Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
- Digitales-Coaching via upgreat-App
- Bewegungs-Training
- Körperanwendungen & Massagen
- Persönlichkeits­entwicklung
- Body-Hypno-Coaching
Die Upgreat-App (Bronze-Status)
Das 3-Säulen-Coaching
29€/Monat
- Digitales-Coaching via upgreat-App
Die Upgreat-App (Gold-Status)
Das 3-Säulen-Coaching
99€/Monat
- Digitales-Coaching via upgreat-App
Die Upgreat-App (Silber-Status)
Das 3-Säulen-Coaching
59€/Monat
- Digitales-Coaching via upgreat-App
Neue Bewegung & Neue Haltung
Richten Sie sich in 8 Wochen neu aus!
Sessions, inkl. TR-Plan;
750 €/Monat
- Bewegungs-Training
- Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
- Persönlichkeits­entwicklung
- Screenings/ Testungen/ Check-ups
Reset & Neustart
Lösen Sie sich in 12 Wochen von Blockaden & Glaubenssätzen
Sessions, inkl. TR-Plan
450€/Monat
- Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
- Body-Hypno-Coaching
- Bewegungs-Training
- Persönlichkeits­entwicklung
- Screenings/ Testungen/ Check-ups
Weg frei zum Wunschgewicht Details
In 12 Wochen an allen 3 Säulen arbeiten!
Sessions, inkl TR-Plan
850€/Monat
- Screenings/ Testungen/ Check-ups
- Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
- Bewegungs-Training
- Persönlichkeits­entwicklung
- Body-Hypno-Coaching
Upgreat your life
Drei Säulen für Ihre Gesundheit.
Haltung & Bewegung
Beweglichkeit und Fitness ganz selbstverständlich.
Ernährung & Stoffwechsel
Glücklich, genährt, gesund.
Firmenprogramme
Entfaltung, Freude und Workfolw.
Mentales & Regeneration
Ausgeglichen, erholt und frei.
Digital-Coach
Unsere App für Ihren upgreat-Weg.