Liste: Services

Gerne informieren wir Sie über unsere einzelnen Dienstleistungen. Einen Teil der Angebote können Sie direkt online buchen. Unsere Pakete sind bereits mit einzelnen- aufeinander abgestimmten- Services gefüllt.

Wir freuen uns auf Sie!

Zu den Paketen

upgreat your business.

Wir beraten Sie gerne in allen Fragen um die Themen Betriebliche-Gesundheitsförderung und Betriebliches-Gesundheits-Management. Egal ob Datenerhebung, Screenings, Workshops oder andere Maßnahmen.

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Persönlichkeitsentwicklung

Finden Sie die Verbindung zu sich- oder bauen Sie diese aus. Nutzen Sie den Flow für ein gesundes, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

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upgreat-workshops

Tauchen Sie ganz intensiv und praktisch in unsere Upgreat-Welt ein. Neuste Erkenntisse werden nicht nur in der Theorie vermittelt, sondern immer auch direkt erfahrbar gemacht. Kommen Sie ins TUN und erhalten das hierfür nötige Handwerkzeug.

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Body-Hypno-Coaching

Das von Dirk Bredemeier entwickelte Body-Hypno-Coaching verbindet Elemente aus dem Hypnose-Coaching, der Körperarbeit und dem Personal Coaching. Die innere- und äußere Haltung wird über Ihr Unterbewusstsein, Triggerpunkte und spezielle manuelle Techniken stimuliert- eine neue Form der Persönlichkeitsentwicklung.

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Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching

Lernen Sie eine neue Perspektive auf sich, Ihren Stoffwechsel und Ihre Ernährung kennen. Einfach, verständlich und leicht in den Alltag zu integrieren.

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Bewegungs-Training

Gemeinsam finden wir die für Sie beste Form des Trainings. Wir begleiten Sie und finden die optimale Trainingsintensität-bei jeder Einheit aufs Neue! Immer ganz persönlich!

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Körperanwendungen & Massagen

Der Zugang über den Körper stellt oft den ersten Schritt dar. Körperhaltung, Spannungen und Blockaden erzählen viel über Sie- eine nachhaltige Behandlung ist nur möglich, wenn wir gemeinsam die Ursache finden und beheben.

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Digitales-Coaching via upgreat-App

Unsere upgreat-App versorgt Sie mit allen wichtigen Informationen. Sie organisiert Ihre Aufzeichnungen, Trainingspläne und Aufgaben für Ihr persönliches UPGREAT!

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Screenings/ Testungen/ Check-ups

Wissenschaftlich etablierte Verfahren helfen uns bei der Dokumentation und Erfolgskontrolle unserer Arbeit und veranschaulichen Potentiale und Entwicklungen.

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Machen Sie noch heute den ersten Schritt!

Wie IHR "Upgreat-Weg" aussehen wird, können wir Ihnen noch nicht sagen. Sie auf diesem Weg zu begleiten ist für uns jedoch eine Herzensangelegenheit. Lernen Sie uns kennen und vereinbaren einen Termin- direkt...

Kundenstimmen

Dem Körper geben was er braucht

Bisher habe ich mich mehr auf mein Training konzentriert, jetzt weiß ich wie wichtig die Ernährung ist!

Chidiera Onuoha; 3-facher Deutscher Meister (Sprint)

Körper & Seele

geht’s einem nicht gut, sind beide betroffen. Dirk Bredemeier schafft es immer wieder, dass ich mich „ganz“ fühle!

Dr. Ralf Gührer

Und es bewegt sich doch!

Leicht gefallen… leicht geworden. Dank der Unterstützung von Sabine und Dirk Bredemeier bin ich nach vielen Jahren der Stagnation meinem Wunschgewicht schon sehr nah gekommen, habe meine Ernährung umgestellt und werde weiter an mir arbeiten.

Frank Piepers; Geschäftsführer der WvM Immobilien + Projektentwicklung GmbH

20 Jahre Gesundheit, Bewegung und Entspannung im Hilton Köln!

Unsere Gäste, mein Team und ich schätzen seit vielen Jahren die Erfahrung und Flexibilität vom "Team Bredemeier". Diese Kompetenz direkt im Hotel zu haben bietet viele Vorteile…

Martin Soerensen, General Manager Hilton Cologne

Ernährungswissen par excellence!

Abnehmen auf Dauer und ohne Hunger. Mein Mann wollte abnehmen und ich ihn dabei tatkräftig unterstützen. In enger Zusammenarbeit mit der tollen Sabine Bredemeier (unser wöchentlicher Ernährungsaustausch war einfach spitze, unterhaltsam und sehr interessant) und unter Anleitung vom besten Dirk Bredemeier hat das wunderbar funktioniert. Auch bei mir sind dabei natürlich die Pfunde gepurzelt und mein vorhandenes Ernährungswissen wurde von der Profiseite gestärkt. Danke Euch beiden!

Isabel Mohadjerin-Piepers; Geschäftsführerin FRAIS SOLUTIONS

Neue Bewegung – Neue Haltung!

Der Bredemeier-Dreiklang mit Bewegung, Ernährung und Regeneration hat mein Team und mich nachhaltig begeistert. Wir diskutieren häufig über den sehr interessanten und lehrreichen Workshop in Potsdam mit einem sehr professionellen und authentischen Coach.
Lieben Dank, Dirk.

Carsten Doliwa; Senior Director Procurement; Mast-Jägermeister SE

Es war eine Freude für alle MitarbeiterInnen und den Chef sich von Herrn Bredemeier "einstellen" zu lassen.

"Er hat die Arbeitssituation analysiert und sofort erfolgreiche Änderungen initiiert. Wenn sich alle an die sehr guten Tipps halten, wird dies für uns sehr nachhaltig sein und einen dauerhaften positiven Effekt für Gesundheit und Lebenseinstellung haben. Die anschließende inidividuelle Behandlung für alle wurde allseitig genossen und als bis dato „noch nie so gut behandelt worden“ beschrieben.
Danke

B. Gregor; Inhaber Kanzlei Gregor, Marktheidefeld/Kitzingen

Dirk Bredemeier – Unser Geheimtipp für gesunde, motivierte Mitarbeiter!

Mit Dirk an unserer Seite haben wir nicht nur bessere Fitness, sondern auch ein gestärktes Teamgefühl gewonnen. Seine humorvolle und unkonventionelle Herangehensweise hat unsere Mitarbeiter motiviert und inspiriert – für uns ist er der Schlüssel zu einem gesünderen und effizienteren Team!

Daniela Aust; CEO bei Königspunkt

In der richtigen Haltung zum erfolgreichen Unternehmen

Für mich gehört die richtige Haltung zu einem erfolgreichen Unternehmen. Das meint Körper und Geist. Hier habe ich einen BodyMental-Coach gefunden, der beides gleichzeitig geraderückt. Ohne Schnittstellenverlust. Grosses Lob und Dank.

Daniela Aust; CEO bei Königspunkt

Bewegung, Ernährung & Mentales…

…ein toller Fahrplan für unser Unternehmen und unsere Mitarbeiter. Nach einer intensiven Bestandsaufnahme durch einen ausführlichen Check-up und der Vermittlung einiger „Ernährungskniffe“ über Workshops-freuen wir uns auf eine wöchentliche, gemeinsame, aber trotzdem individuell zugeschnittene Bewegungseinheit sowie auf ein gemeinschaftliches und gesundes Mittagessen pro Woche. So konditionieren wir eine Art von „best-Practice“ in unseren Alltag.

Marc Droese-Geschäftsführer

Gesundheit hat bei uns einen neuen Stellenwert

Welche positiven Auswirkungen eine gesunde Ernährung- nicht nur auf einen gesunden Körper- sondern auch auf das Mindset hat, durften wir in verschiedenen Workshops erfahren. Nochmals vielen Dank an dieser Stelle für diesen wertvollen Input, den wir auch im Arbeitsalltag wunderbar integrieren können.

Ypsolution GmbH

Unsere Methoden

upgreat your business.

Persönlichkeitsentwicklung

upgreat-workshops

Body-Hypno-Coaching

Holistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching

Bewegungs-Training

Körperanwendungen & Massagen

Digitales-Coaching via upgreat-App

Screenings/ Testungen/ Check-ups

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Kundenstimmen

Dem Körper geben was er braucht

Körper & Seele

Und es bewegt sich doch!

20 Jahre Gesundheit, Bewegung und Entspannung im Hilton Köln!

Ernährungswissen par excellence!

Neue Bewegung – Neue Haltung!

Es war eine Freude für alle MitarbeiterInnen und den Chef sich von Herrn Bredemeier "einstellen" zu lassen.

Dirk Bredemeier – Unser Geheimtipp für gesunde, motivierte Mitarbeiter!

In der richtigen Haltung zum erfolgreichen Unternehmen

Bewegung, Ernährung & Mentales…

Gesundheit hat bei uns einen neuen Stellenwert

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