"Familie, Arbeit und Freunde unter einen Hut bringen- sich dabei nicht völlig vergessen. Ist das möglich? Ich fühlte mich ausgelaugt, vermisste die frühere Fitness und wollte mich an die noch weicheren Formen meines Körpers einfach nicht gewöhnen. Vom "Genussesser" wurde ich auch noch zum "Frustesser"...

Wie den Kreislauf durchbrechen? Wessen Aussagen vertrauen?

Das upgreatyourlife-Programm gab mir klare Antworten auf meinen Fragen und bot mir Lösungen, wenn ich in alte Gewohnheiten verfiel. So starteten wir nach einer vollumfänglichen Analyse mit einer Ernährungsumstellung, die mir das Verständnis für meinen Körper und die benötigten Bausteine gab und bearbeiteten anschließend meine Fitnessthemen, meine Rückenschmerzen und zuletzt meine Glaubenssätze.

Mehr als erwartet und vor allem - einfacher als gedacht. Danke!"