Ihr digitaler Coach!
Lassen Sie Ihren Coaching-Prozess über unsere App laufen. Erleben Sie das 3-Säulen-Coaching inkl. Trainingsplänen, Videos, Tagebuch- & Chatfunktion.
Wählen Sie zwischen der Bronze-, Silber- und Gold-Variante!
Unsere Methoden
Machen Sie den ersten Schritt einer phantastischen Reise!
Screenings/ Testungen/ Check-ups
Wissenschaftlich etablierte Verfahren helfen uns bei der Dokumentation und Erfolgskontrolle unserer Arbeit und veranschaulichen Potentiale und Entwicklungen.
Mehr erfahrenupgreat your business.
Wir beraten Sie gerne in allen Fragen um die Themen Betriebliche-Gesundheitsförderung und Betriebliches-Gesundheits-Management. Egal ob Datenerhebung, Screenings, Workshops oder andere Maßnahmen.
Mehr erfahrenupgreat-workshops
Tauchen Sie ganz intensiv und praktisch in unsere Upgreat-Welt ein. Neuste Erkenntisse werden nicht nur in der Theorie vermittelt, sondern immer auch direkt erfahrbar gemacht. Kommen Sie ins TUN und erhalten das hierfür nötige Handwerkzeug.
Mehr erfahrenBewegungs-Training
Gemeinsam finden wir die für Sie beste Form des Trainings. Wir begleiten Sie und finden die optimale Trainingsintensität-bei jeder Einheit aufs Neue! Immer ganz persönlich!
Mehr erfahrenKörperanwendungen & Massagen
Der Zugang über den Körper stellt oft den ersten Schritt dar. Körperhaltung, Spannungen und Blockaden erzählen viel über Sie- eine nachhaltige Behandlung ist nur möglich, wenn wir gemeinsam die Ursache finden und beheben.
Mehr erfahrenHolistisches Ernährungs-& Vitalstoff-Coaching
Lernen Sie eine neue Perspektive auf sich, Ihren Stoffwechsel und Ihre Ernährung kennen. Einfach, verständlich und leicht in den Alltag zu integrieren.
Mehr erfahrenBody-Hypno-Coaching
Das von Dirk Bredemeier entwickelte Body-Hypno-Coaching verbindet Elemente aus dem Hypnose-Coaching, der Körperarbeit und dem Personal Coaching. Die innere- und äußere Haltung wird über Ihr Unterbewusstsein, Triggerpunkte und spezielle manuelle Techniken stimuliert- eine neue Form der Persönlichkeitsentwicklung.
Mehr erfahrenDigitales-Coaching via upgreat-App
Unsere upgreat-App versorgt Sie mit allen wichtigen Informationen. Sie organisiert Ihre Aufzeichnungen, Trainingspläne und Aufgaben für Ihr persönliches UPGREAT!
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